Heute startet die Big’s Backyard Ultra World Team Championship 2026. Insgesamt treten 69 Nationen gleichzeitig gegeneinander an. Für Team Germany fällt der Startschuss um 14:00 Uhr in Simmerath in Nordrhein-Westfalen.

Das Besondere am Backyard Ultra: Es gibt keine festgelegte Gesamtdistanz und kein klassisches Ziel. Stattdessen müssen die Teilnehmer jede Stunde eine Runde über 6,706 Kilometer absolvieren. Wer nicht rechtzeitig zurück ist oder nicht zur nächsten Runde antritt, scheidet aus.

Team Germany startet in Simmerath

Der deutsche Austragungsort der Weltmeisterschaft ist Simmerath. Dort tritt Team Germany mit bis zu 15 Läuferinnen und Läufern an.

Die deutsche Strecke besteht aus einer Tages- und einer Nachtrunde und führt über Asphalt- und Schotterabschnitte. Der Start erfolgt zeitgleich mit allen anderen teilnehmenden Nationen.

Während das Rennen in Deutschland um 14:00 Uhr beginnt, starten die Teams weltweit synchron.

So funktioniert ein Backyard Ultra

Zu jeder vollen Stunde müssen die Läufer erneut auf die 6,706 Kilometer lange Runde gehen.

Wer beispielsweise 45 Minuten für eine Runde benötigt, hat anschließend 15 Minuten Zeit zum Essen, Trinken, Umziehen oder Ausruhen. Danach beginnt bereits die nächste Runde.

Wer eine Runde nicht innerhalb von 60 Minuten beendet oder nicht rechtzeitig wieder an der Startlinie steht, ist ausgeschieden.

Nach 24 Runden haben die Läufer bereits rund 161 Kilometer absolviert. Nach 48 Runden sind es mehr als 321 Kilometer.

Jede Runde zählt für das Team

Bei der World Team Championship geht es nicht nur um die Leistung des letzten verbliebenen Läufers.

Für die Nationenwertung werden die absolvierten Runden aller Teammitglieder zusammengerechnet. Dadurch ist jede erfolgreich beendete Runde wichtig.

Je länger möglichst viele Läufer eines Landes im Rennen bleiben, desto besser fällt das Ergebnis des Teams aus.

Ein Rennen ohne festes Ende

Wie lange ein Backyard Ultra dauert, lässt sich vor dem Start nicht sagen. Das Rennen kann sich über mehrere Tage ziehen.

Innerhalb eines nationalen Wettbewerbs bleibt am Ende im Idealfall nur noch ein Läufer übrig. Dieser muss anschließend noch eine weitere Runde allein erfolgreich absolvieren.

Erst wenn auch das letzte nationale Rennen beendet ist, steht das endgültige Ergebnis der Weltmeisterschaft fest.

69 Nationen kämpfen um die Teamwertung

Bei der World Team Championship 2026 sind 69 Nationen beziehungsweise Teams gemeldet.

Obwohl die Läufer an unterschiedlichen Orten auf der Welt unterwegs sind, laufen alle nach demselben Prinzip und beginnen gleichzeitig.

Die Ergebnisse der einzelnen Standorte fließen während des Wettbewerbs in eine gemeinsame internationale Wertung ein.

Wie lange hält Team Germany durch?

Für die deutschen Ultraläufer beginnt heute ein Rennen, dessen Ende niemand vorhersagen kann.

Neben Ausdauer spielen vor allem Ernährung, Regeneration, Schlafmanagement und mentale Stärke eine entscheidende Rolle.

Ab 14:00 Uhr heißt es in Simmerath deshalb immer wieder: 6,706 Kilometer laufen, kurz erholen und zur nächsten vollen Stunde erneut starten.